请帮帮我 电脑突然变慢

dodge

大家好,我是一个新手,我的电脑遇点问题,请朋友们帮帮我.
     最近我的电脑突然变的很慢很慢,不管做什么都很卡,我的电脑是笔记本,以前用着好好的,就是突然变慢了,配置是AMD2600+   256M DDR集成显声卡  品牌是神舟承龙S261C
     我不玩游戏,就是上网看看新闻,QQ聊天之类的,以前同时开两个QQ再开十几个网页,一点问题都没有,同时还装有杀毒软件,现在不行了,一开机就变的很慢.
     也许有人会说我的电脑中毒了,可是我怎么杀也杀不出病毒，在安全模式下也杀不出,还有人会让我用优化大师优化一下,我电脑上有优化大师,我也做了,还是不行.(对了,我杀毒软件是江民2009)
     我打开任务管理器,里面显示,CUP百分之2----15     可是PF使用率却高达450MB,一服情况下PF使用率都是400MB左右.我的电脑装有,内存释放专家，刚开机的时候,我的内存一般显示还剩百分之十不到.释放一下后,就可以剩百分之四十左右.但是机器还是很慢,开个OFFICE也要等半天,突然好友QQ来个信息,想打开看看也要等半天,不管做什么都要等半天.(哈哈,我半天的意思是,5分钟左右.有时还要长.)
     我从网上看了好多贴子说降一下PF使用率,可是我不会,有的人还说把不必要的进程关掉,我也不会,不是不会,是看不懂进程里面都是什么,不知道关哪一个才好,请问一下,如果是这两条操作对我的电脑有作用吗?再就是怎么操作?如果这两条对我的电脑没有什么作用,请问我要怎么办?谢谢!

[NFS]SaGa

这个问题，你要看看硬盘了，是不是硬盘有坏区了。。。

[NFS]SaGa

硬盘有坏区就启动很慢了。运行程序也会常导致无法响应~~~~~~~~~~~你可以用MHDD扫面一下。

yichya

tasklist一下，把结果发上来。